Od czego zależy skuteczność rehabilitacji?

Od czego zależy skuteczność rehabilitacji?

Leczenie kontuzji czy schorzeń ortopedycznych jest procesem długotrwałym. Rodzaj rehabilitacji uzależniony jest od urazu. Terapia może być wykonywana poprzez stosowanie specjalistycznych zabiegów lub z pomocą rehabilitanta. Bez względu na to, z której metody korzystasz, musisz przybrać odpowiednią postawę. Same zabiegi czy masaże to tylko połowa sukcesu. Wiele zależy o tego, jak podchodzisz do samej rehabilitacji i czy stosujesz się do zaleceń specjalistów.

Po pierwsze - przychodź na czas
Brzmi banalnie, ale wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy z tego, że regularność zabiegów i określony czas ich trwania mają ogromne znaczenie. Jeśli chcesz możliwie szybko i efektywnie przejść przez rehabilitację, nie spóźniaj się i nie odwołuj zabiegów. W wielu sytuacjach z pomocy fizjoterapeuty korzysta się częściej niż raz w tygodniu. szanuj jego czas oraz to, że on jest po to, żeby ci pomóc.

Po drugie - określ cel
Już na początku pracy z fizjoterapeutą należy jasno określić cel terapii. Wiadomo, w każdym jej momencie można coś zmienić/dodać/odjąć, ale ustalenie tego, jakie mają być efekty końcowe pozwoli zobaczyć postępy terapii. Oczywiście, nie należy porywać się z motyką na słońce. Cele, które wybierzesz powinny być proporcjonalne do urazu oraz twoich możliwości. Nic nie mobilizuje tak, jak widoczne efekty pracy!

Po trzecie - pytaj
Nie bój się zadawać pytań. W dobie niemal nieograniczonego dostępu do internetu wielu z nas próbuje się samodzielnie diagnozować korzystając z informacji znajdujących się w sieci. Fakt, internet jest ogromnym źródłem wiedzy, ale i tak sporo w nim treści specjalistycznych tworzonych przez ludzi, nie mających nic wspólnego z daną dziedziną. Aby uzyskać najlepsze informacje na temat własnego przypadku, musisz samodzielnie kontaktować się ze specjalistami i wykonywać zalecone przez nich badania. Tylko na podstawie ich wyników uda się właściwie zdiagnozować twój przypadek oraz dobrać do niego najlepszą formę leczenia. Dlatego też jeśli korzystasz z zabiegów lub rehabilitacji w formie terapii manualnej, nie bój się zadawać pytań. Specjaliści wykonujący zabiegi są tam dla ciebie i ich obowiązkiem jest udzielenie informacji, o które pytasz.

Po czwarte - rób to, o co cię proszą
Skuteczność rehabilitacji jest w dużej mierze uzależniona od tego, czy stosujesz się do zaleceń lekarzy lub fizjoterapeutów. Jeśli zamiast dwóch miesięcy przerwy od biegania odpoczywasz przez zaledwie dwa tygodnie, nie licz, że terapia przyniesie zamierzone rezultaty. W przypadku współpracy z fizjoterapeutą, z pewnością dostaniesz zadanie w postaci ćwiczeń do wykonywania w domu. Jeśli specjalista zaleca wykonanie jakiejś czynności w określony sposób, zaufaj mu mimo iż być może sam wykonujesz ją w zupełnie inny sposób. Nie szukaj drogi na skróty. Jak wspomniano wcześniej, rehabilitacja wymaga czasu i wielu rzeczy nie da się ominąć. Uzbrój się w cierpliwość i ćwicz tak, jak zostało ci to zalecone. Uwaga! Pamiętaj, że nic na siłę. Jeśli jakieś ćwiczenie czy zabieg wywołuje ból, powiedz o tym terapeucie. Z pewnością zaproponuje ci alternatywę, która mniej obciąży organizm, ale przyniesie równie dobre efekty.

Po piąte - dbaj o siebie przez całą dobę
Pamiętaj, że aby rehabilitacja Rzeszów przyniosła efekty musisz zwracać uwagę na rzeczy, które dotąd wykonywałeś instynktownie. To, w jaki sposób funkcjonujesz po opuszczeniu gabinetu ma ogromny wpływ na postępy w rehabilitacji. Sposób siedzenia, chodzenia czy biegania może oddziaływać na skuteczność zabiegów. Dlatego też warto zwrócić uwagę na to, by w czasie wolnym także przestrzegać zaleconych zasad i nie narażać organizmu na dodatkowe obciążenia.

Po szóste - włącz pozytywne myślenie
Ostatnim, co jest ważne podczas rehabilitacji, to pozytywne podejście i pozytywne myślenie. W wielu przypadkach rehabilitacji pacjenci zgłaszają się z bólem i przykrymi dolegliwościami. W takich sytuacjach ciężko zachować pogodę ducha i nie myśleć o bólu, ale warto przynajmniej założyć, że cała rehabilitacja zakończy się pełnym sukcesem. Pacjent pozytywnie nastawiony zdecydowanie lepiej znosi terapię i każdy postęp stanowi dużą motywację do pracy.

Jak widać, skuteczność rehabilitacji zależy w takiej samej mierze od pacjenta, jak i terapeuty, który ją wykonuje. Pamiętaj, że medycyna i technologie pozwalają leczyć wiele różnych dolegliwości, ale tylko dzięki właściwemu podejściu do terapii uda się uzyskać zadowalające rezultaty. W Poradni Rehabilitacyjnej Szpitala Specjalistycznego Pro-Familia uzyskasz najlepszą pomoc w zakresie leczenia urazów oraz terapii po zabiegach operacyjnych. Zatrudnieni tu specjaliści są doświadczonymi fachowcami, dysponującymi nowoczesnym sprzętem i profesjonalnie wyposażonymi gabinetami.Leczenie kontuzji czy schorzeń ortopedycznych jest procesem długotrwałym. Rodzaj rehabilitacji uzależniony jest od urazu. Terapia może być wykonywana poprzez stosowanie specjalistycznych zabiegów lub z pomocą rehabilitanta. Bez względu na to, z której metody korzystasz, musisz przybrać odpowiednią postawę. Same zabiegi czy masaże to tylko połowa sukcesu. Wiele zależy o tego, jak podchodzisz do samej rehabilitacji i czy stosujesz się do zaleceń specjalistów.

Po pierwsze - przychodź na czas
Brzmi banalnie, ale wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy z tego, że regularność zabiegów i określony czas ich trwania mają ogromne znaczenie. Jeśli chcesz możliwie szybko i efektywnie przejść przez rehabilitację, nie spóźniaj się i nie odwołuj zabiegów. W wielu sytuacjach z pomocy fizjoterapeuty korzysta się częściej niż raz w tygodniu. szanuj jego czas oraz to, że on jest po to, żeby ci pomóc.

Po drugie - określ cel
Już na początku pracy z fizjoterapeutą należy jasno określić cel terapii. Wiadomo, w każdym jej momencie można coś zmienić/dodać/odjąć, ale ustalenie tego, jakie mają być efekty końcowe pozwoli zobaczyć postępy terapii. Oczywiście, nie należy porywać się z motyką na słońce. Cele, które wybierzesz powinny być proporcjonalne do urazu oraz twoich możliwości. Nic nie mobilizuje tak, jak widoczne efekty pracy!

Po trzecie - pytaj
Nie bój się zadawać pytań. W dobie niemal nieograniczonego dostępu do internetu wielu z nas próbuje się samodzielnie diagnozować korzystając z informacji znajdujących się w sieci. Fakt, internet jest ogromnym źródłem wiedzy, ale i tak sporo w nim treści specjalistycznych tworzonych przez ludzi, nie mających nic wspólnego z daną dziedziną. Aby uzyskać najlepsze informacje na temat własnego przypadku, musisz samodzielnie kontaktować się ze specjalistami i wykonywać zalecone przez nich badania. Tylko na podstawie ich wyników uda się właściwie zdiagnozować twój przypadek oraz dobrać do niego najlepszą formę leczenia. Dlatego też jeśli korzystasz z zabiegów lub rehabilitacji w formie terapii manualnej, nie bój się zadawać pytań. Specjaliści wykonujący zabiegi są tam dla ciebie i ich obowiązkiem jest udzielenie informacji, o które pytasz.

Po czwarte - rób to, o co cię proszą
Skuteczność rehabilitacji jest w dużej mierze uzależniona od tego, czy stosujesz się do zaleceń lekarzy lub fizjoterapeutów. Jeśli zamiast dwóch miesięcy przerwy od biegania odpoczywasz przez zaledwie dwa tygodnie, nie licz, że terapia przyniesie zamierzone rezultaty. W przypadku współpracy z fizjoterapeutą, z pewnością dostaniesz zadanie w postaci ćwiczeń do wykonywania w domu. Jeśli specjalista zaleca wykonanie jakiejś czynności w określony sposób, zaufaj mu mimo iż być może sam wykonujesz ją w zupełnie inny sposób. Nie szukaj drogi na skróty. Jak wspomniano wcześniej, rehabilitacja wymaga czasu i wielu rzeczy nie da się ominąć. Uzbrój się w cierpliwość i ćwicz tak, jak zostało ci to zalecone. Uwaga! Pamiętaj, że nic na siłę. Jeśli jakieś ćwiczenie czy zabieg wywołuje ból, powiedz o tym terapeucie. Z pewnością zaproponuje ci alternatywę, która mniej obciąży organizm, ale przyniesie równie dobre efekty.

Po piąte - dbaj o siebie przez całą dobę
Pamiętaj, że aby rehabilitacja przyniosła efekty musisz zwracać uwagę na rzeczy, które dotąd wykonywałeś instynktownie. To, w jaki sposób funkcjonujesz po opuszczeniu gabinetu ma ogromny wpływ na postępy w rehabilitacji. Sposób siedzenia, chodzenia czy biegania może oddziaływać na skuteczność zabiegów. Dlatego też warto zwrócić uwagę na to, by w czasie wolnym także przestrzegać zaleconych zasad i nie narażać organizmu na dodatkowe obciążenia.

Po szóste - włącz pozytywne myślenie
Ostatnim, co jest ważne podczas rehabilitacji, to pozytywne podejście i pozytywne myślenie. W wielu przypadkach rehabilitacji pacjenci zgłaszają się z bólem i przykrymi dolegliwościami. W takich sytuacjach ciężko zachować pogodę ducha i nie myśleć o bólu, ale warto przynajmniej założyć, że cała rehabilitacja zakończy się pełnym sukcesem. Pacjent pozytywnie nastawiony zdecydowanie lepiej znosi terapię i każdy postęp stanowi dużą motywację do pracy.

Jak widać, skuteczność rehabilitacji zależy w takiej samej mierze od pacjenta, jak i terapeuty, który ją wykonuje. Pamiętaj, że medycyna i technologie pozwalają leczyć wiele różnych dolegliwości, ale tylko dzięki właściwemu podejściu do terapii uda się uzyskać zadowalające rezultaty. W Poradni Rehabilitacyjnej Szpitala Specjalistycznego Pro-Familia uzyskasz najlepszą pomoc w zakresie leczenia urazów oraz terapii po zabiegach operacyjnych. Zatrudnieni tu specjaliści są doświadczonymi fachowcami, dysponującymi nowoczesnym sprzętem i profesjonalnie wyposażonymi gabinetami.

Wszystkie opinie (0)
Napisz swoją opinię
Całościowa ocena:

Podobne placówki rehabilitacyjne

Oceń placówkę
jako pierszy
Oceń placówkę
jako pierszy
Oceń placówkę
jako pierszy
Oceń placówkę
jako pierszy
Oceń placówkę
jako pierszy

Jednym z ważniejszych problemów, jaki poja...
W czasie ciąży bardziej niż kiedykolwiek należ...
Aparat ortodontyczny nazywany też klamerkami na z...
Squash to dość młody i jednocześnie niezbyt po...
Sprawność fizyczna jest niezwykle ważna dla ka...
Pobyt w szpitalu czy zapewnienie kompleksowej opie...